まずは、セットの中身から。バスケット本体とそれを載せるフロント・キャリヤ、そしてボルト＆ナットとカラー類から構成されています。日本語の説明書が付いており、イラスト入りでかなり詳しく書かれているので全くの素人でも安心ですね。

耐荷重は2kgだそうです。

取り付けに必要な工具は、付属のボルトを締めるのに10mmの「めがねレンチ／スパナ／ソケットレンチ」などが１組。そして５ミリの六角レンチです。説明書にはプラスドライバも記載されていましたが、レンチなどが１組あれば不要です。

組み付けはいたって簡単。フロントのブレーキを止めている六角穴付ボルトを外し、フロント・キャリアを付属のボルト、カラー、ワッシャ、ナットなどで止めるだけです。ただ、私の場合、フロント・キャリアのねじ止めする部分が歪んでいたので大き目のモンキレンチとレンチプライヤで捻って調整する必要がありました。

ちなみに写真は仮止め状態のものです。

キャリア取り付け後です。バスケットがなくてもまあまあサマになってます。バスケットなしパターンに当て木などを使えば、若干長めのものです運べそうです。。

バスケット装着パターン。さすが純正品ですね、まったく違和感なく…と言うか、こちらの方が好きかも…となるくらいBoardwalk D7にマッチしています。

これで、野菜類を買ってもちゃんと持って帰れます。

ご来訪、誠にありがとうございました。

２か月ほど前から餌をもらいに顔を出す２匹のねこ…こちらを向いている♀のメイと食事に夢中♂のマイケルです。
メイの左耳が少し切れているのは、避妊の手術をしたことを示す印です。少し黒く見えるのは、まだ、手術をして間もないので化膿止めのため傷口を焼いたあとがまだ残っているためです。
マイケルは判りにくいのですが、メイより１週間ほど先に去勢の手術をして耳カットがあります。

餌をあげることになったきっかけ

元々はメイが家のごみを漁って散らかしていたのを止めるため餌をあげてみたのがきっかけです。
その後、マイケルがメイを追っかけてやってきて今ではマイケルの方が長く家に留まっています。

はじめに書いたようにメイは♀なんですが、茶トラの♀は数が少ないそうでおおよそ、♂の１／４位なのだそうです。
そんなめずらしい茶トラのメイなんですが、性格はいたって慎重＆クール。餌を食べたらすぐにどこかへ行ってしまいます。
マイケルの方はメイに比べると大胆で厚かましい感じがしますが、とても優しい奴です。
いつもメイよりも先に来て餌を待ち、準備ができた時点でメイがいないと呼び２匹で仲良く餌を食べます。

去勢と避妊手術

マイケルもメイも家で飼えるほどなれていないので、野良猫…うちの仔たちは地域猫？…状態のまま、餌だけを与えている状況です。
去勢／避 妊の手術や耳カットを行うには一旦捕獲する必要があったので結構心の中では抵抗がありましたが、不用意に子猫が増えても迷惑をかけるし、また、手術をした ことが一目見て判れば、周りの人たちの不安も少しは解消され、また本人達もまた間違って捕獲される可能性も低くなるだろうと思い決意した次第です。
でも、まったく疑うそぶりを見せず捕獲器に入り、戸が閉まったときの２匹の表情（驚きと怒り？）は今でも忘れられません…ゴメン。

ちなみに、私の市には、猫のケアを行う団体があり、市の援助と団体がほぼ半々で手術の費用を出してくれたり、捕獲器の貸し出しや動物病院への手術手配を行っていただけるので、手術に対する負担はほとんど掛かりません。
※私の場合は、団体への寄付と言う形で手術費用相当金額を負担させていただくかたちで協力しましたが、これはまったくの任意です。

マイケル

最後にマイケルの顔も載せておきます。まさしく猫背でちょっと見た目は悪いですが、かわいい奴なんです。良い写真が撮れればまたアップさせていただきます。

ご来訪、誠にありがとうございました。

おとといの日曜日。雨の中、出かけていた娘たちにプレゼントをもらいました。
なんと、REYN SPOONER©のアロハシャツです。

アロハシャツは15枚ほど持っているのですが、レイン・スプーナーのものは持っておらず、3か月ほど前にネットで探したのですが気に入ったものはすべて売り切れていたのです。

独立記念日モデル

今回の贈られたのは、独立記念日モデルで毎年１回出ているモデルとのことです。色は赤、青、緑の３種類があるようなのですですが、この青色が一番好みの色でしたのでとても嬉しかったです。

2016の文字がクッキリと胸元に！

手渡されるときに知ったのですが、このアロハシャツを買いに行くのにサイズが判らないといけないので、私が持っているアロハシャツをタンスから出して店に持って行ったそうです。お店の人も言ってみえたそうですが、その方法が一番かたいそうです。

２回ほど店を替えて買いに行ってくれたおかげでお気に入りの一枚を手に入れることができ、娘たちに感謝、感謝。
また、一年頑張れそうです。

ご来訪、誠にありがとうございました。

なぜミニベロ？

前々からミニベロには興味を持っていたのですが、中々購入までには至っていませんでした。バイクもあるし、そんなに色々手を出せるような財政ではないので…。

ところが、今、太極拳を教えていただいている先生…本人は太極拳クラブの部長だと言っておられます…が大の自転車好きで、それもミニベロ系が好きらしく、稽古が終わると毎回、ミニベロは良いよ~っと誘っていただいていたのです。

挙句の果てに？次のクラブ（稽古）からは、ラフター・ヨガを兼ねて…うちの太極拳クラブは気功やヨガも行います…30分ほどサイクリングした先で稽古することになったのです。

もうそうなった以上、買わないわけにはまいりません。

…と言うことで酔った勢いもあり、ある晩楽天でポチってしまいました。フレームの色はピーコック・グリーン。嫁さんも「パパの好きそうな色だね」と言いながら結構気に入っているご様子。

組み立てた直後はサドルポストを高くしていたため、「こんなに高くては私乗れない」と言うので、「ちゃんと下がるから大丈夫」と言いつつ ”ホントに乗る気かよ勘弁、勘弁” と心の中でつぶやいていた次第です。

手に入れてみて

ミニベロは初めてなので、乗り始めはハンドルのふらつきに多少戸惑ったのですが、タイヤが小さい分漕ぎ出しも軽いし、ハイギヤに入れればそこそこ走るしで中々使いでがありそうです。
そして何より色とスタイルが良いので物欲も十分満たしてくれてます。

Boardwalk D7をゲットしたことにより、旅先における行動の選択肢も広がりますので、また一歩、デライトフル・ライフに近づけた気がします。
これを機にまたしばらく？ブログを続けてみようと思いますのでよろしくお願いいたします。

おまけ…開封の儀

2016/06/11 太極拳から帰ると玄関にそれは鎮座していました。DAHONのマークが８つ葉のクローバーのように思えます。

早速開封。こんな感じで収まっています。結構、ざっくりした入れ方ですね。

引き上げてみると意外に重いです。確か12.3kgとかだったので仕方がないですね。同時購入の輪行袋と取説類が一緒に入ってました。
色は思ったとおりの良い色で折りたたんだ状態でもデザインの良さが伝わってきます。

組み立てた状態がこれ。う～ん、やっぱカッチョいいです。オジサンに似合うかどうかは別ですが…。

ご来訪、誠にありがとうございました。

先ほど年頭に書いた「今年の目標」を読み返してみまたところ、なんと、やりたいことのトップ「ハワイ旅行」と、やらなければならないことの２番目「風呂のリフォーム」は実現．．．と言うか、実現しそうです。

風呂のリフォームは、明後日から始まり、ハワイは７月に行くよう、フライトおよびホテルの予約は完了しています。

また、１ヶ月前から陳式太極拳の教室にも通い始め（※１）、やりたいことの２番目「将来に向けた基礎固め」に向けた試みと言って良いかも知れません。
※１：これまでは楊式太極拳（制定拳）のみでしたが、陳式の伝統拳にも興味があったので始めてみました。

やりたいことの３番目「日々を楽しく過ごす」は、いつもどおりのことなのでこれもおそらく達成できそうです。
あとは、やらなければならないことの１番目「老後に向けた金銭収支の管理」。これについては、まったく手を付けていない状態ですので、ぼちぼち考えないといけませんね。

では、久しぶりの更新記事が簡単で申し訳ないですが、これで。
ご一読、ありがとうございました。

久しぶりのブログ更新です。確認してみると１ヶ月半ほど更新していなかったようで、とっくに年も明けてしまいましたね。

今年はなんだか寒さが身に応えて、なかなかパソコンの前でじっとしている気持ちが起きず、今日まで来てしまいました。
私の場合、短い文章を書くのにもかなり時間がかかるのですが、皆さんはすらすらと文章が浮かんでくるのでしょうか？ほぼ毎日のペースで更新されているブログを見るたびに自分の不甲斐なさを痛感します。

…で、新年にあたりかなり遅ればせながらですが、今年の目標を立てておきたいと思います。

やりたいこと

1. ハワイ旅行
   年２回とは言いませんがせめて１回は行きたいと思っていて、着々と準備（情報収集）をしているところです。
   昨年はツアーで行ったのですが、今回からはコストを抑えるため個人旅行で行くつもりなので、航空機やホテル等の手配をしなくてはいけません。
   個人旅行で行ったのはもう何年も前ですし、歳も取っているしで不安がありますが、今までと違うことをすると言うことに対するワクワク感があり結構、楽しんで準備しています（半年以上先を予定しています）。
2. 将来に向けた基礎固め
   この歳で将来も基礎もないと言ったらそれまでですが、老後の人生を充実させたものにするための基礎となる、健康＆仲間作りに注力していきたいと思います。
   実は40代の頃から合気道と太極拳を習っていて、稽古の疲れを少なくするため、体のメンテナンス方法にも興味があったりします。
   その話を飲み会でしたら、「是非俺たちにも教えてくれ」と言われ、これから老年を迎える自分と同じくらいの方と一緒に体を動かすのも良いかなと思っています。
   今はまだ仕事があるので大丈夫ですが、退職後、特に男性は周りの人との良い関係をいかに築けるかが重要ですよね。
3. 日々を楽しく過ごす
   興味のあることや楽しそうなことがあれば、まずやってみる。体を自由に動かせる残り期間は限られて来ていますので、今のうちに楽しんでおきましょう。人間いつ死ぬか分からないのですから、財政が破綻しない範囲でやりたいことは我慢せずにやってみたいと思います。

やらなければならないこと

1. 老後に向けたの金銭収支の管理
   これまでは結構ルーズな金銭管理でもそこそこやって行けたのですが、今年で私も役職定年になり給料もガクンっと落ちてしまいます。金銭の収支をしっかりしないとハワイどころの話ではなくなってしまいますので、しっかり楽しむためにもきちんと金銭管理をしようと思っています。
   今さら遅いわ…と言われるのでは承知していますが、やらないよりは良いでしょ？きっと。
2. 風呂のリフォーム
   これは、必要に迫られて仕方なくです。本当は、３年後（私が定年になったとき）に、リフォームするつもりでしたが、浴室側から脱衣所の境目に水が染み出していて、枠木が腐りかけていることに先日気が付いたのです。
   ずいぶん前からその状態だったようなので、土台まで行っていないことを祈りつつ、出来る限り早急に（でも、もう少し暖かくなってから）リフォームする予定です。

ひとまず、新年のご挨拶はこれで…また、１ヶ月ほど冬眠しますか（笑）
ご一読、ありがとうございました。今年もよろしくお願いいたします。

©JAXA

おめでとう！

本日、13時22分04秒（日本標準時）に種子島宇宙センターから、小惑星探査機「はやぶさ2」（Hayabusa2）を搭載したH-IIAロケット26号機が予定通り打ち上げられました。

その後、ロケットから分離された「はやぶさ2」の電波を同15時44分に、米国航空宇宙局（NASA）のゴールドストーン局（カリフォルニア州）で受信し、太陽電池パネルの展開、太陽捕捉制御などの一連のシーケンスが正常に行われたことと、探査機が所定の軌道に投入されていることを確認されました。

仕事中、密かにインターネット配信で打ち上げを見るつもりでいたのですが、打ち合わせが入ってしまい、残念ながら打ち上げをライブで見ることはできなかったけれどこれでひとまず安心です。

１年後の地球スイングバイ

次なる大きなミッションは地球スイングバイ、一年後にまた地球の近くに来てくれること、そしてスイングバイが成功することを祈っています。

それでは、しばらくの間、一人遠くで頑張ってください「はやぶさ2」！

ご一読、ありがとうございました。

「はやぶさ」と「はやぶさ2」の比較表を作ってみました。「はやぶさ2」の基本設計は「はやぶさ」と同一ですが、「はやぶさ」の運用を通じて明らかになった問題点を改良する形で開発が進められました。

探査機本体について

はやぶさ ©池下章裕	はやぶさ2 ©池下章裕

今回「はやぶさ2」は、新規設計の衝突装置により人工クレーターを作り、そこから物質採取を行うことで、小惑星内部（外気に長期間晒されていない新鮮な部分）からのサンプルリターンも試みます。
ちなみに、ライナ（衝突体）は、小惑星に存在する物質との区別が簡単にできるように、純銅でできています。

探査対象について

©JAXA

1999JU3は、有機物や水を豊富に含む「Ｃ型小惑星」に分類されます。もし、「はやぶさ２」がアミノ酸の採取に成功すれば、その組成や同位体比などを詳しく調べることによって、生命誕生のプロセスを解明する手掛かりが得られるかも知れません。

番外 ミッションパッチ

はやぶさ	はやぶさ2
©JAXA	©JAXA

個人的には初代「はやぶさ」の方が宇宙ミッション？の色合いがつよく出ているようで好きです。

小型副ペイロード

H-IIAロケットでJAXAの衛星（主衛星）を打ち上げる際、ロケットに余剰能力がある場合に限り、そのロケットに小型の人工衛星を相乗りさせることができます。
今回、「はやぶさ2」には、3基の「小型副ペイロード」が相乗りします。なお、3基とも、地球を周回する衛星ではないので、人工衛星ではなく「小型副ペイロード」と呼んでいます。

詳細を読んでみると、これはこれで面白そうな内容なので興味のあるかたはこちらからどうぞ。

ご一読、ありがとうございました。

©池下章裕

「はやぶさ２」の打ち上げが１週間後に迫りました。前回、「はやぶさ」のおさらい記事を書いてから、すっかり「はやぶさプロジェクト」の虜になってしまった私は、「はやぶさ２」の打ち上げが楽しみでなりません。

多くの”世界初”に挑戦し成功させた「はやぶさ」。その奇跡の帰還から約４年半、より高度な技術の獲得やレベルアップを目指した「はやぶさ2」が11月30日13時24分48秒（日本標準時）に種子島宇宙センター大型ロケット射場から小惑星「1999 JU3」を目指して打ち上げられる予定です。

「はやぶさ２」ミッションの概要

「はやぶさ2」では国際協力により、ドイツ・フランスの着陸機（MASCOT）と日本のローバ（MINERVA‐II）を搭載する予定です。着陸機とローバは、探査機から切り離されたのち、小惑星「1999 JU3」に着陸し、小惑星表面の詳細な観察を行います。

その後、「はやぶさ2」は小惑星の表面にタッチダウンを行い、小惑星表面の物質を採取。更に、新規設計の衝突装置により人工クレーターを作り、そこから物質採取を行うことで、小惑星内部からのサンプルリターンも試みる予定です。

小惑星「1999 JU3」とは

「はやぶさ２」がめざす小惑星「1999 JU3」は、地球に接近する軌道を持つ地球接近小惑星のひとつです。

©JAXA

小惑星イトカワは、ケイ素が主体のSタイプに分類される小惑星でしたが、「1999 JU3」は炭素が主体のCタイプに分類されます。
Cタイプの小惑星には、その構成物質に有機物や水が含まれていると考えられています。地球誕生の謎に加えて、海の水の起源や生命の原材料となった有機物の起源を探ることが「はやぶさ２」の目的です。

地球などの大きな天体では、原材料は一旦溶けてしまったので、それ以上昔の情報にたどりつけませんが小惑星や彗星の多くは、それぞれが太陽系内で生まれた時代と場所の記憶を比較的良くとどめています。こうした天体を探査することで、太陽系がどのように生まれ、どのように進化してきたのか、また私達のような地球生命の原材料が宇宙空間でどのように作られ、変化してきたのかについて、知ることができるのです。

ミッション・スケジュール

2014年11月30日　打ち上げ

打ち上げ後、地球に近い軌道を描いて太陽を１周し、約１年後に地球の近くに戻ってスイングバイを行います。

なお、打ち上げ当日は、さまざまな場所でライブ中継のパブリックビューイングすることができます…「はやぶさ2」打ち上げライブ中継パブリックビューイング会場一覧

2015年 11～12月　地球スイングバイ

©池下章裕

スイングバイ後は、小惑星「1999 JU3」の軌道に近い軌道に入り、太陽を約2周したあと、「1999 JU3」に到着します。

 2018年 6～7月　小惑星に到着

©池下章裕

小惑星「1999 JU3」に到着後、太陽の周りを約１周公転するあいだ（約18ヶ月間）小惑星探査を行います。

2019年 11～12月　小惑星を出発

小惑星探査の後、「1999 JU3」を離れて太陽の周りを1周弱回った後、地球に帰還します。

2020年 11～12月　地球に帰還

©池下章裕

このブログでも不定期で「はやぶさ2」の活動を伝えていきたいと考えています。
まずは来週の打ち上げですね。頑張れ「はやぶさ2」！

ご一読、ありがとうございました。

悪玉コレステロールって本当に悪玉？

前回、ヘモグロビンA1cの記事中に「あいかわらずLDLコレステロール値が高い」ということを書きました。そこそこの年齢なので仕方がないのですが、それでも少し気になるので、今回はコレステロールについて調べてみました。

まずはコレステロールに関するおさらいから…。

コレステロールは体にとって大切な物質

私たちの体は成人で約60兆個の細胞からできていると言われており、その１つ１つが細胞膜で仕切られています。そしてその細胞膜を作っている主成分がコレステロール。また、各種のホルモンを体内で合成するときにもコレステロールは欠かせないのです。

細胞もホルモンも私たちが健康に生きていくために欠かせないものなので、コレステロールをむやみやたらに減らせば良いと言うわけでもなさそうです。

コレステロールの種類と基準値

コレステロールの基準値は種類ごとに決められており、検診結果には以下のように書かれていました。

HDLコレステロール（通称善玉コレステロール）：40～119mg/dl
LDLコレステロール（同悪玉コレステロール）：60～119mg/dl
総コレステロール：140～190mg/dl

私の場合、善玉と言われているHDLは基準値内（86mg/dl）なのに、悪玉のLDLが152mg/dl、総コレステロールが239mg/dlとそれぞれ高くなっているので気になっていました。

LDLはなぜ悪玉コレステロールって呼ばれるの？

LDLコレステロールは細胞膜やホルモン類を生成するために必要なコレステロールを体内に供給する役割をしていますが、増加しすぎると血管に溜まって、動脈硬化を進行させてしまうので、悪玉と呼ばれているのです。

LDLコレステロールは高めが良い？

動脈硬化の要因にもなっているLDLコレステロールですが、その一方でインフルエンザなどの感染症に対しては値が高いほど死亡率が下がるという免疫効果が確認されているそうです。

LDLコレステロールが少し基準値を超えたぐらいで薬を飲んで値を下げるなんてことは、せっかく与えられた免疫力を自ら手放すようなものなのかも知れませんね。

結局はすべて自分持ち

まあ、要は考え方次第というところでしょうか？特別異常な値が出た場合は別にして、検査結果で悩んだり、すぐ医者に…なんて考えること自体、健康の大敵であるストレスを溜めることになりますので、ここは自己責任でゆったりと構えていくことにします。

ご一読、ありがとうございました。